10 juni 2022
Waarom je niet afvalt door stressJe wil dolgraag blijvend een paar pondjes lichter zijn. Je doet er van alles aan, maar het lukt je maar niet om ook maar iets af te val...
Lees meer
2 januari 2022
Goede voornemens wél realiserenHet geheim om goede voornemens WEL te realiseren. Heb jij dit jaar goede voornemens gemaakt en ben je van plan deze nu wél echt te rea...
Lees meer
8 oktober 2021
Gezonde leefstijl en toch ongezondJe leeft gezond vind jezelf. Je sport of beweegt regelmatig en je let goed op je voeding. Gezond bezig toch?? Veel sporters denken da...
Lees meer
7 augustus 2021
Hoe eerlijk ben je tegen jezelf?Hoe goed ken je jezelf eigenlijk? Jezelf beter leren kennen zorgt ervoor dat je veel meer tot je eigen kern komt en weet wat je écht wi...
Lees meer
18 juni 2021
Wat kun je doen tegen chronische stress?Tegenwoordig hebben veel mensen last van lang aanhoudende stress. Chronische stress wordt veel minder veroorzaakt door de omstandighede...
Lees meer
23 maart 2021
Doen wat je leuk vindtDoen wat je echt leuk vindt en waar je blij van wordt, geeft je mega veel positieve energie. Ook versterkt dit je zelfvertrouwen en dra...
Lees meer
27 december 2020
Mijn nieuw levenMijn nieuw leven. Lees in deze blog mijn verhaal hoe ik de stap heb gezet naar het ondernemerschap na 32 jaar werken in loondienst in e...
Lees meer
16 juli 2020
Noodzaak van supplementenWaarom zijn aanvullende voedingssupplementen zo belangrijk voor je gezondheid en welzijn? Waarom is het eten van groenten en fruit niet...
Lees meer
17 juni 2020
Je bent wat je denktDe manier waarop jij denkt is van grote invloed op hoe jij je voelt en welke actie jij onderneemt. Denk je positief, dan zit je ook lek...
Lees meer