Jeanine Houben
Gelukscoach
Tot mijn 46e had ik een gezin met man en 2 kinderen. Ik was altijd in de weer met mijn baan in de financiële wereld, het huishouden, de kinderen, sporten, sociaal leven, vrienden, gezonde voeding en ik zat zelden stil. In die tijd moest ik veel van mezelf omdat ik pas rust had als ik alles had gedaan wat ik me had voorgenomen. Achteraf gezien ging dit grotendeels ten koste van mijn levenskwaliteit, want ik was dagelijks aan het racen en had maar één stand en dat was vooruit.
Ik vroeg mezelf nooit af waar ík nu behoefte aan had. Helaas zag ik dit zelf niet, waardoor ik veel te weinig écht geleefd en genoten heb.
Een kleine 3 jaar later werd ik niet meer zo blij van mijn gehaast en oppervlakkig leven en vroeg ik me af of ik dit leven ook nog wilde over 5 jaar. Het antwoord hierop was duidelijk “nee”. Ik wilde meer rust, gemak en voldoening in mijn leven maar ik wist niet wat te doen. Ik begon meer te lezen over persoonlijke ontwikkeling en vond dit zeer fascinerend. In 2018 begon ik aan de opleiding Integraal leefstijl- en vitaliteitscoach. Dit bleek dé oplossing te zijn die zorgde voor de positieve omkeer in mezelf en mijn leven.
Doordat ik zelf alle onderdelen van de opleiding doorlopen heb, kwam ik tot het inzicht dat ik perfectionistisch was, graag de controle wilde houden, mijn lat altijd hoog lag en ik ook van anderen deze hoge verwachtingen had. Ik had weinig zelfliefde en cijferde mezelf heel vaak weg om het anderen naar hun zin te maken. Ik leefde vooral vanuit mijn hoofd en luisterde niet naar mijn lichaam en gevoel. Hierdoor liep ik tot dan vaker vast. Dit kostte mij veel jaren met veel stress, verdriet en frustratie.
Na veel vallen en weer opstaan en vooral mijn hart volgen, ben ik nu helemaal mezelf. Ik voel me krachtig, blij, tevreden, gelukkig, relaxt, zelfverzekerd en weet precies wat ik wil en wat ik niet wil. Ik kan nu zeggen dat ik helemaal happy, blij en tevreden ben met mezelf en mijn leven. Ik maak betere keuzes, geef beter mijn grenzen aan en moet niets meer van mezelf.
Ik geniet veel meer van de kleine dingen in het leven en sta stevig in mijn schoenen. Ik vergelijk mezelf totaal niet met anderen. Ik ben zelfverzekerd, heb veel rust in mezelf, weet wat ik wil en handel hier ook naar. Ik laat me niet van mijn pad af brengen door de mening van anderen. Ik doe wat ik leuk vind en zeg "nee" als dit niet bij me past. Ik waardeer mezelf en ik voel me positief, blij en gelukkig met mezelf en alles wat er is. Ik sta weer zelf aan het stuur van mijn leven!
Dit gun ik jou ook. Het is mijn passie om mensen zoals jou, te begeleiden en te inspireren om veel meer jezelf te zijn en blij en tevreden te zijn met wie je bent. Jij bent uniek en ook jij doet er toe! Hoe beter jij in je vel zit, hoe meer positieve invloed dit heeft op de mensen in jouw directe omgeving.
Ik begrijp jou en vertel je graag de stappen die je hiervoor kunt zetten. Wil jij positieve verandering en uit jouw vicieuze cirkel stappen? Neem dan nu contact met mij op voor een GRATIS en vrijblijvend geluksgesprek