Geluk zit in jezelf
Van overleven naar leven
In de kern wil iedereen gelukkig zijn. Gelukkig zijn is niet iets wat je hoeft na te streven. Het zit al in jou! Gelukkig zijn, zegt het al. Het is een staat van zijn die je bereikt van binnen uit. Geluk zit in jezelf, hiervoor heb je niets of niemand nodig.
Je bent een harde werker. Loyaal, altijd bezig, je cijfert jezelf contiue weg en wil vooral niets fout doen. Je bent kritisch, legt je lat altijd hoog, zegt vaak sorry en zoekt vooral bevestiging bij anderen, omdat je dit een goed gevoel geeft.
Herken jij dit?
- Je voelt je vaak opgejaagd en onrustig en hebt meestal tijd te kort op een dag.
- Je bent kritisch op jezelf en moet veel van jezelf
- Je bent alsmaar bezig en zorgt eerst voor de ander voordat je aan jezelf toekomt.
- Je voelt je snel onzeker door opmerkingen van anderen.
- Je kunt moeilijk je grenzen aangeven, waardoor jij zelf en anderen er vaak overheen gaan.
- Je staat altijd klaar voor anderen en wil alles goed doen en vooral niemand teleurstellen.
- Je voelt je niet echt tevreden en ervaart regelmatig een gevoel van "leegte", alsof er iets ontbreekt.
- Je hebt te weinig tijd voor jezelf om te doen waar jij écht blij van wordt.
- Je voelt je vermoeid en kunt je moeilijk ontspannen.
Het kan veel relaxter, leuker en gemakkelijker zijn voor jou. Ook jij kunt dit! Je hoeft het niet alleen te doen. Ik begeleid jou hier graag bij door je de stappen te laten zien die jij nodig hebt om jouw gewenst doel te bereiken. Je krijgt veel meer rust in jezelf, voelt je zelfverzekerder, blijer, energieker en positiever. Je krijgt inzicht in hetgeen wat er voor zorgt dat jij nu vastloopt en leert hier op een andere manier mee om te gaan, waardoor je dus blijvend resultaat houdt!
Je leeft maar één keer en als je het goed doet, zou dit voldoende moeten zijn!
Wat doe ik