Persoonlijk Vitaliteitsplan

* Wil je dagelijks meer energie, zodat je aan het eind van de dag niet uitgeblust op de bank ploft?

* Wil je op een simpele en gemakkelijke manier je gezondheid verbeteren en je hiermee fitter, blijer en energieker voelen?

* Wil je niet meer opgeslokt worden door alle dagelijkse verplichtingen zodat je dagelijks meer rust en balans ervaart?

* Ben je klaar met het ge-jojo van je gewicht en wil je eindelijk iets dat wél werkt om van die overbodige kilo's af te komen, zonder je hierbij uit te hongeren?

* Wil je beter slapen, meer zelfvertrouwen, meer rust in jezelf, minder stres en meer genieten?

Dan is een persoonlijk vitaliteitsplan iets voor jou!

Tijdens een persoonlijk gesprek van 1,5 uur gaan we a.h.v. een integrale vitaliteitscheck inzicht krijgen in jouw huidige totaalbalans. We gaan dieper in op hetgeen waar jij nu het meeste last van hebt en dolgraag verbetering in wil.

Je krijgt van mij een onafhankelijk advies over de te nemen stappen die het beste zijn voor jou om het door jou gewenst resultaat te bereiken. Ook kun je al je vragen stellen.

We starten met het invullen van een Integrale Balanscheck. In deze Balanscheck komen alle 5 onderdelen aan bod die samen jouw vitaliteit bepalen. Je krijgt hierdoor helder wat jouw status is op ieder onderdeel van jouw persoonlijk welzijn. Tijdens dit gesprek zal ik je onderlinge verbanden laten zien en wat er voor nodig is om het door jouw gewenst resultaat duurzaam te bereiken.

Na afloop van dit gesprek heb jij een concreet en helder vitaliteitsplan, waarmee jij de volgende stap kunt zetten richting jouw gewenst vitaliteitsdoel. Dit kan zijn een betere werk- privé balans, meer energie, meer rust in je hoofd, meer tijd voor jezelf, blijer zijn met jezelf, lekkerder in je vel zitten, beter slapen, meer plezier in je leven, minder fysieke klachten, afvallen etc.

Maak hier een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek of voor meer informatie.