Persoonlijk Vitaliteitsplan
Wil jij laagdrempelig je vitaliteit verbeteren? Dan is een persoonlijk vitaliteitsplan iets voor jou! Tijdens een persoonlijk gesprek van 1,5 uur gaan we a.h.v. een integrale vitaliteitscheck inzicht krijgen in jouw huidige totaalbalans. We gaan dieper in op hetgeen waar jij nu het meeste last van hebt en dolgraag verbetering in wil Je krijgt van mij een onafhankelijk advies over de te nemen stappen die het beste zijn voor jou om het door jou gewenst resultaat te bereiken. Ook kun je al je vragen stellen.
We starten met het invullen van een Integrale Balanscheck. In deze Balanscheck komen alle 5 onderdelen aan bod die samen jouw welzijn (vitaliteit) bepalen. Je krijgt helder wat jouw status is op ieder onderdeel van jouw welzijn. Tijdens dit gesprek zal ik je onderlinge verbanden laten zien en wat er voor nodig is om het door jouw gewenst resultaat te bereiken. Na afloop van dit gesprek heb jij een concreet en helder vitaliteitsplan, waarmee jij de volgende stap kunt zetten richting jouw gewenst vitaliteitsdoel. Dit kan zijn een betere werk- privé balans, meer energie, meer rust in je hoofd, meer tijd voor jezelf, blijer zijn met jezelf, lekkerder in je vel zitten, beter slapen, meer plezier in je leven, minder fysieke klachten, afvallen etc.
Wil je positieve verandering in jouw welzijn ? Maak dan nu een gratis afspraak voor meer informatie.