Wie ben ik
Leefstijl- en vitaliteitscoach
Ik ben deskundig op het gebied van gezonde leefstijl en je vitaal voelen en blijven zowel fysiek als mentaal. Ik begeleid bij het in kaart brengen van gedachten, overtuigingen, gevoelens en emoties, die jou belemmeren om verder te komen in je leven. Ook geef ik voedingsadviezen en leer ik je alles over gezonde voeding, waarmee jij een gezonder, fitter en slanker lichaam krijgt en houdt.
Het is mijn missie om vrouwen en mannen die actief in het leven staan en vaak het beste willen voor anderen ten koste van zichzelf, te motiveren en inspireren om de regisseur van hun eigen leven zijn. Zij leren zichzelf (her) te ontdekken en krijgen daardoor meer zelfinzicht waardoor ze bewustere keuzes maken, beter hun eigen grenzen aangeven, zichzelf meer gaan waarderen en zich gelukkiger voelen.
Ik heb na ruim 30 jaar werkervaring in het adviseren van mensen m.b.t. financiële vraagstukken mijn baan in loondienst opgezegd om mijn mooiste leven te leven. Midden in een economisch onzekere tijd. Deze stap heb ik kunnen zetten omdat ik de afgelopen jaren veel tijd heb geïnvesteerd in mezelf in de vorm van persoonlijke ontwikkeling. Dit heeft mij zoveel verder gebracht in het leven, dat ik jou dit ook gun en ik je daar graag bij help. Als ik kan veranderen van een stresskip die vluchtte in sporten, hard werken en alsmaar bezig zijn om niet met mezelf geconfronteerd te hoeven worden, naar een relaxt, positief, blij en ontspannen persoon die haar missie heeft gevonden én hier naar handelt zonder in angst te leven over de mogelijke consequenties, kun jij dit ook. Het begint met jezelf gunnen dat het fijner, gemakkelijker en anders kan. Je kunt zelf de leider van jouw leven worden als jij het graag genoeg wilt. Want alleen jij bent verantwoordelijk voor jouw leven en gezondheid. Je tijd is een beperkte factor en waarom zou je jezelf niet het beste gunnen? ik help je er graag bij..
Meer over mij